الشيخوخة

أخطر 5 عادات تجعل من الشيخوخة قريبة

أفادت دراسات أن أكل الكثير من الحلويات، الحصول  على أقل من 5 ساعات من النوم، الجلوس طوال النهار والنوم على…

خمسة نصائح ذهبية لتجنب التقدم المبكر في السن شكلياً

وطن (ترجمة خاصة) مع مضي الأيام وفي غمرة انشغالنا مابين العمل وشؤون العائلة يحمل انطواء أوراق التقويم معه تتغيراً جذرياً…

دراسة أمريكية: لن تصدقوا ماذا يفعل الصيام بالصحة

الأناضول – أظهرت دراسة أميركية حديثة أن النظام الغذائي المتبع في الصيام، المعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص…

اكتشاف حديث قد يفتح آفاقاً جديدة للحصول على شباب دائم

واحد من أكثر الأدوية شيوعاً بين الناس له تأثير في إبطاء الشيخوخة، أدوية "الستاتين" التي تعطى لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة،…