الليل

تجنبوا الاستيقاظ كثيرا خلال ساعات النوم ليلا لهذه الأسباب

كشفت دراسة علمية حديثة نشرتها صحيفة “الديلي ميل” البريطانية أن الاستيقاظ ليلا عدة مرات يرفع فرص الإصابة بأمراض القلب وارتفاع…