المنوعات 10 نصائح.. لنوم صحي ومريحبواسطة الوطن22 أكتوبر، 2015 ثلث البريطانيين يعانون من الأرق، بينما يعاني 20 في المئة من الأميركيين من نقص في ساعات النوم. وفي الكثير من…
أرشيف - غير مصنف هذه النقطة في الأذن (تفتح لكم أبواب الجنة).. تعرف عليهابواسطة الوطن14 أغسطس، 2015 يعتقد المتخصصون بان تدليك نقطة معينة في الأذن المعروفة بـ”شان مان” أي “أبواب الجنة” تعالج بعض المشكلات التي تصيب الانسان.…
أرشيف - غير مصنف تعلم.. كيف تخلد إلى النوم في دقيقة واحدة بطريقة بسيطة؟بواسطة الوطن23 يوليو، 2015 طوّر طبيب أمريكي طريقة تجعلك تخلد إلى النوم في ستين ثانية، وهي طريقة بسيطة جدا، وتُنفذ من خلال تمارين تُجرى…
