أفادت دراسات أن أكل الكثير من الحلويات، الحصول على أقل من 5 ساعات من النوم، الجلوس طوال النهار والنوم على…
الشيخوخة
وطن (ترجمة خاصة) مع مضي الأيام وفي غمرة انشغالنا مابين العمل وشؤون العائلة يحمل انطواء أوراق التقويم معه تتغيراً جذرياً…
الأناضول – أظهرت دراسة أميركية حديثة أن النظام الغذائي المتبع في الصيام، المعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص…
واحد من أكثر الأدوية شيوعاً بين الناس له تأثير في إبطاء الشيخوخة، أدوية "الستاتين" التي تعطى لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة،…